الصحة والجمال

قائمة مانشستر يونايتد لمواجهة يانج بويز في دوري أبطال أوروبا

وأعلن مانشستر يونايتد القائمة التي تضم 22 لاعبًا حيث تواجد بها البرتغالي كريستيانو رونالدو، بينما يواصل إدينسون كافاني غيابه. وكان إدينسون كافاني قد غاب عن مواجهة نيوكاسل يونايتد يوم السبت الماضي، في الجولة الرابعة من الدوري الإنجليزي بسبب تعرضه لإصابة في التدريبات. قائمة مانشستر يونايتد لمواجهة يانج بويز حراسة المرمى: ديفيد دي خيا، توم هيتون، ماتي كوفاش. خط الدفاع: إريك بايلي، دالوت، لينديلوف، ماجواير، لوك شاو، رافايل فاران، وان بيساكا. خط الوسط: برونو فرنانديز، فريد، جيسي لينجارد، خوان ماتا، ماتيتش، بول بوجبا، جادون سانشو، فان دي بيك. خط الهجوم: ماسون جرينوود، إيلانجا، أنطوني مارسيال، كريستيانو رونالدو.

الليجا تعلن موعد مباراة برشلونة وأتلتيكو مدريد والجولة الثامنة بالكامل

أعلنت رابطة الدوري الإسباني، عن جدول مباريات الأسبوع الثامن من البطولة لموسم 2021/2022، والذي سيشهد مواجهة أتلتيكو مدريد وبرشلونة.
ونشر الموقع الرسمي لـ رابطة الدوري الإسباني، جدول ومواعيد مباريات الجولة الثامنة من الليجا، والتي من المفترض أن تنطلق الجمعة 1 أكتوبر في تمام الساعة التاسعة مساءً.برشلونة سيواجه أتلتيكو مدريد في قمة الجولة الثامنة يوم السبت 2 أكتوبر، بينما سيلتقي قطب آخر من مدينة برشلونة وهو إسبانيول بفريق أيضًا من العاصمة، وهو ريال مدريد يوم الأحد 3 أكتوبر.

عبارات تشعر المرأة بالاثارة

كثيراً ما يتساءل الرجال عن العبارات او الكلمات التي يمكن أن تثير المرأة وتعزّز من رغبتها في العلاقة الحميمة. والحقيقة أنّ هذه العبارات شائعة جدا:
* أحبّكِ: لا يختلف اثنان على انّ المرأة ترغب في سماع هذه الكلمة من زوجها بشكلٍ متكرّر. لذلك، لا ينبغي على الزّوج ان ينسى قولها لامرأته يومياً وعدّة مرات. من أجل إثارة أكبر، يُنصح بأن يبادر في الإتصال بزوجته فقط من أجل جعلها تسمع كلمة "أحبّكِ". * أنتِ مثيرة: من أكثر ما يغري المرأة رؤيتها "مثيرة" خصوصاً من قبل زوجها الذي تسعى جاهدةً لكي تفاجئه. وتقضي المرأة معظم وقتها أمام المرآة وتعتني كثيراً بجمالها وإطلالتها من أجل من تحبّ، لذلك يكون وقع عبارة "أنتِ مثيرة" قويّ جداً. *اشتقتُ إليكِ: من أجل الكلام التي ترغب كلّ امرأة في سماعه من زوجها. عبارات الاشتياق والحبّ تُعتبر من الكلام الجنسي الأكثر تأثيراً بالمرأة التي تتشوّق إلى سماعه يومياً من زوجها. * أفكّر فيكِ طوال النّهار: كلّ امرأة ترغب في ان تعرف انّ زوجها لا يفكّر إلا بها طوال النّهار وانّها من يشغل باله ولا أحد سواها. من هنا، فإنّ هذه العبارة تُشعل الحبّ في قلبها وتُعتبر من الكلام الجنسي الذي يقلب مزاجها كلياً في حال كانت منزعجة أو ليست على ما يُرام. الكلام الجميل والجريء ضروريّ بين الزوجين ومفعوله سحري أيضاً؛ إذ انّه يساهم في إشعال الحبّ والحميميّة بين الرّجل والمرأة من أجل علاقةٍ زوجيّة ناحجة ومميّزة، فما من إمرأة لا تحبّ سماع هذه الكلمات التي يمطرها بها زوجها يومياً.

كيف نتعامل مع المراهق في سن المراهقة


1-التّوقف عن السّيطرة عليه

تقوم عمليّة التّنشئة السّليمة للأطفال على مبدأ تركهم يخوضون التّجارب بدلاً من الإنصياع للأوامر حول كيفيّة التّنفيذ، فمن الواجب على الأهل التّوقف عن القلق على ابنهم، ومُحاولة الامتناع عن فرض السّيطرة، فهذا من شأنه أن يحرمه من فرصة تطبيق الأمور بنفسه، وبالتّالي فإنه لن يتعلّم المهارات ولن تتطوّر شخصيته 

2-الوقوف إلى جانبه
يمُر الطّفل بالعديد من المواقف أو يتطلّب منه العديد من المهام، ويحتاج الشّعور بوقوف الأهل إلى جانبه في تلك المواقف لزيادة الشّعور الذّاتي بالحُب من قبلهم، والشّعور باهتمامهم بالأمور الخاصّة به
3-التّدريب على التّعامل مع الفشل
قد يكون من الصّعب في بعض الأحيان تجنّب حدوث الفشل أو خيبة الأمل بأمر يخص الطّفل، وهنا تظهر الحاجة لتقديم الدّعم بخصوص تعدّي هذه المرحلة بصورة إيجابيّة، ويُقترح أن يتم ذلك من خلال دفع الطّفل لرؤية موضوع خيبة الأمل من زاوية مُختلفة وتوجيه الإقتراحات حول ما يُمكن فعله بذلك الخصوص؛ فهذا من شأنه الإسهام في حماية ثقة الطّفل بنفسه


4-التّشجيع والثّناء
لا بُد للأهل من إشعار طفلهم بالتشجيع المُستمر وتقديم الثّناء على الإنجازات الّتي يقوم بها مهما بلغت بساطتها، ولكن ذلك يتطلّب أيضاً الانتباه لتقديم الثّناء بصورة تُحفّزه على إنجاز المزيد وعدم التوقّف عند تلك النقطة، وبهذه الطّريقة فإن الطّفل سيتمتع بشخصيّة مُستقلّة

متى يبدأ سن المراهقة ما هو سن المراهقة عند الأولاد


 المراهقة هي :
المراهقة مصدر من فعل راهَق يُراهق فهو مراهق، أي أن الطفل في مراحله العمريّة التي تقترب من الرشد، يتخلّلها الكثير من السّمات النمائيّة التي يُعتبر البلوغ هو من أبرز سماتها، فيظهر البلوغ عند الذكر والأنثى؛ فتكون عند الذكر بالاحتلام، وعند الأنثى بالحيض.[١]
1-مرحلة المراهقة المبكرة:

 يُقابل هذا السن المرحلة الإعدادية، وتتميّز بالنموّ المُتسارع في جميع مجالات النموّ الجسميّة والغنفعاليّة والجنسيّة؛ فتبدأ عملية البلوغ ومُؤشّراتها العضويّة وظهور الصفات الجنسيّة، واستمرار تتابع هذه التطوّرات يُعرِّض المراهق إلى الكثير من الضغوط النفسيّة؛ فيُعاني من اضطراب المهارات التكيفيّة مع نفسه وأسرته ومُجتمعه، فيميل إلى الانطواء والعزلة، ويُصبح شديد الحساسيّة تجاه أيّة مُلاحظة تُوجَّه إليه وخصوصاً تجاه مظهره،


2-مرحلة المراهقة الوسطىك:

تُقابل هذه الفترة المرحلة الثانوية، بعد مرور المراهق في المرحلة السابقة بالكثير من الاضطرابات وسرعة النموّ الداخليّة، يُصبح المراهق في هذه الفترة أكثر هدوءاً وتكيُّفاً مع استمرار النمو لكن بسرعة أقل، بالإضافة إلى اتّضاح رؤيته لميوله واتّجاهاته، مع ظهور مشاعر التمرّد تجاه السلطة العليا في المنزل أو المدرسة أو تجاه كل من يمسّ استقلاليّته، فهو يسعى إلى الاستقلال بذاته والحفاظ عليها من خلال الشعور بالمسؤوليّة المُجتمعيّة، 

المراهقة المتأخرة:
يُقابل هذه الفترة المرحلة الجامعيّة، حيث يصل المراهق في هذه المرحلة إلى اكتمال النضج الجنسيّ والجسميّ، إلا أن نموّه العقلي يستمرّ في حتى نهاية هذه المرحلة، بالإضافة إلى ارتفاع مُعدّل لياقته، ويُحاول المراهق ضبط انفعالاته واستجاباته، والسعي إلى تكامل جوانب شخصيّته، والشعور بالاستقلاليّة، وتحمُّل المسؤوليات، وتتكوّن لديه مهارة القدرة على اتّخاذ القرار بشكل مُستقلّ، وتحديد أهدافه التي يسعى إلى تحقيقها،

أهم الإرشادات في التّعامل المُراهقين
1-يجب مُساعدة المراهق في اهتمامة بمظهره وعدم السخرية منه، وترك مساحة كافية له في ظهوره بالمظهر الذي يريده وترك الخيار له.

2-إحاطة المراهق بجوّ من العاطفة والدفء، والتعبير المُباشر عن الحب، ومحبّة أصدقائه واحترامهم.

3-الابتعاد عن توجيه النصائح بشكل مُطوَّل ومباشر، فمن الأفضل أن يكون التوجيه مُختصراً يصل إلى هدف مُعيّن.

4-عدم التطفّل على حياته الشخصية، واحترام خصوصياّته، والاكتفاء بالمُراقبة عن بعد.

5-مُشاركته طموحه وأهدافه ومساعدته على تحقيقها والسير إليها، وإعانته على التخطيط لما يصبو إليه.

6-دمج المراهق في الفعاليّات الاجتماعيّة التي تستدعي اهتمامه، بالإضافة إلى الأنشطة البدنية، كلعب الكرة والسباحة وغيرها من الرياضات؛ لتفريغ طاقته الداخليّة.

التعامل مع الولد المراهق
1-منح الاهتمام الكامل للابن عندما يتحدّث، والتركيز على فهم وجهة نظره، وعدم الانشغال بأمور أخرى، مثل: القراءة، أو مشاهدة التلفاز، أو غير ذلك.

2-التحدّث مع الابن بشكلٍ لطيف وجميل.

3-تعزيز الثقة بالنّفس، وذلك عن طريق تشجيعه للمشاركة في الأنشطة، على أن تكون هذه الأنشطة قد اختيرت وفقاً لما يُريد الابن وليس الأهل.

 4-الثناء على الابن بشكلٍ متكررٍ ومناسب.

5- تشجيع الابن على المشاركة في صنع القرارات الأسرية.



كيف تكون شخصية جذابة وانيقة

يمكن لأي شخصٍ أن يُصبح صاحب شخصيةٍ جذابةٍ مؤثرةٍ إذا اتّبع الإرشادات التالية
1- الابتسامة
تُعتبر الابتسامة سر الشخصية الجذابة، والابتسامةُ أنواعٌ عديدةٌ، منها الابتسامة الجوفاء، والباردة، والصفراء، والابتسامة المشرقة المتوددة العطوف، وأفضلها الابتسامةُ الصادقة، فهي تُجزل العطاء لصاحبها، وتفتح قلوب الآخرين المغلقة
وعلى الانسان أن يتحكّم بما يعترضهُ من واقعٍ مؤلمٍ، وأن يُسيطر على أفعالهِ التي تخضع لإرادتهِ، وبالتالي يستطيع السيطرة على المشاعر التي يشعر بها، فإذا تظاهر الانسان بالسعادة، فإنّ ذلك ينعكس عليه ويتهيأ للإحساس بالسعادة وهكذا، والابتسامة الواثقة كفيلةٌ بأن تُغيّر مجرى حياة الشخص وأسلوب معاملة الآخرين له، وإقبالهم عليه، فإذا ابتسم الشخص أقبل عليه الأصدقاء في جلساتهم، وأقبل عليه الزملاء في العمل، والزوجةُ والأبناء في البيت، فيصل الإنسان بعد ذلك إلى قناعةٍ وهي: ابتسم لأنّه لا يوجد ما يدعو للعبوس،
2- المصافحة بحرارة إن المصافحة علامة ودٍّ وصداقةٍ، وتحتلّ المكانة الثانية في إعلان المحبّة بعد الابتسامة، فإذا أظهر الإنسان في مصافحتهِ الحرارة، والحبّ، والعاطفة، دلّ ذلك على ما يُكنّه في قلبهِ للطرف الآخر من حبٍّ وسرور برؤيتهِ، وأما الكيفية التي تكون بها المصافحة المثالية فهي أن يقبض الشخص يد الآخر من غيرِ قوةٍ، ومن غير رخاوةٍ، أو توترٍ، وأفضل مصافحة هي التي ترافقها ابتسامةٌ، وانبساطٌ في عضلات وتعابير الوجه، وعلى هذا فإنّ الحبّ وجذب الآخرين يكمن في راحة اليد
.3-الصداقة الوطيدة 
يقول ألفرد أدلر: (وبغير الصداقة يواجه المرء أعظم الصعاب، ويحيق أعظم الضرر بالآخرين، وعن هؤلاء الذين لا يعرفون للصداقة معنى تصدر كافّة مساوئ الشرّ)تظهر أسمى معاني الصداقة في الحياة اليومية بالتضحية الشخصية، وتتضمن الاهتمام براحة الآخرين المحيطين بالفرد كالجيران والزملاء، وتمني رؤيتهم ناجحين وسعداء في حياتهم، ومن معالم الصداقة إظهار العطف، والحنوّ على من أصابهم مكروه، ومساعدتهم. من الناس من لا يُفضّل تكوين الصداقات، فيكون متحفظاً، مبتعداً عن الآخرين رغم وجود الحبّ، والعطف لديه، وهذه مشكلة لمن أراد أن يكون جذاباً في شخصيته، وعليه البدء من داخلهِ لمواجهة هذه المشكلة، والعمل على بناء صداقات وتوطيدها، وأنّ يُدرك أنّ البداية ستكون من داخل بيتهِ أولاً، بأن يستغلّ كلّ موقفٍ يمتدح فيه الطرف الآخر، كمدح الفطور الذي تحضّرهُ الزوجة مثلاً، أو مداعبة الصغار قبل ذهابهم إلى مدارسهم، وتقبيلهم، وعند ذهابه إلى العمل، عليه مقابلة أصدقائه بالمصافحةِ، والابتسامةِ المشرقة، بعد ذلك ومع مرور الوقت سيجد نفسه يتصرف بهذه الطريقة تلقائياً، وسيكون قادراً على اكتساب العديدِ من الصداقات
4- اللباقة في التعامل
هناك العديد من الأمور التي تُساعد الفرد على الاتصاف باللباقة واكتسابها، منها: التحدث إلى الآخرين عن الأمور الإيجابية التي يفضلونها ويرغبون في سماعها، وأن يتذكر الأسماء والوجوه، فلا يُظهر نسيانها، وهذا الأمر يحتاج إلى تدريبٍ متواصل، ومن طرق اللباقةِ أن يكون الشخص عند ثقة الآخرين به، فإذا أسرّوا له بأمرٍ فليحفظهُ لهم، ولا ينشر الشائعات التي تضرّهم، ويبتعد عن السخرية من الآخرين والاستهزاء بهم، كذلك عليه عدم ترديد (أنا) باستمرار ومديح نفسه، وإنما إظهار الاهتمام بالآخرين وتقديرهم، ومن اللباقة في الحديث مع الآخرين أن يستمع الشخص أكثر مما يتكلم، ويبتسم أكثر مما يتجهّم. ولأهمية اللباقة ولأنها من الأمور الضرورية احتلت المقام الأول في الصفات المطلوبة في الموظفين عند جماعة من أصحاب الأعمال في مدينة نيويورك، يقول أحدهم: (إنّ الموهبة شيءٌ عظيمٌ، لكن اللباقة شيءٌ أعظم).[٢]

أجمل صيحات الجمال من أسبوع الموضة في باريس لخريف2020


المكياج الميتاليك بالألوان الحيوية من فالنتينو


مكياج العيون الناعم من شانيل

المكياج النيون بالألوان الصارخة 

الأيلاينر المزدوج برسمة الأجنحة من ديور


أشياء تجعلك تجذب أي امرأة بسهولة كبيرة


أشياء تجعلك تجذب أي امرأة بسهولة
لكي تتمكن من التعرف على فتاة قد أعجبت بها ، أو حتى فرصة الحديث معها لدقائق ، لابد من أن تلفت نظرها أولا، ومن ثم تجعلها تعجب بك ، ولتحقيق ذلك ، هناك أشياء عليك أن تهتم بها ، في هذا المقال سنسلط الضوء على هذه الأشياء.
1- الملابس
جميع الفتيات يعطين اهتماما خاصا بالملابس، لهذا فمن المهم جدا أن تختار ملابس ليس بالضرورة أن تكون من آخر صيحات الموضة، ولكن المهم أن تكون نظيفة ، مكوية ومتناسقة الألوان وتتناسب مع شخصيتك وعمرك.
ابتعد عن الملابس التي قد تظهرك بعمر أصغر من عمرك ، وركز على الملابس التي تعطيك مظهرا احترافيا.
2- الحذاء
من أكثر الأشياء الذي يلفت انتباه المرأة، لهذا عليك أن تهتم باختيار حذاء يتناسب مع ثيابك ، وفي الوقت ذاته احرص على نظافة الحذاء وإذا كان جلديا ، احرص على لمعانه.
3- الشعر
الشعر واللحية يلعبان دوراه هاما في رسم ملامح شخصية الرجل، مثال على ذلك ، الشاب ذو الشعر الطويل، غالبا ما يعطي انطباعا بأنه رومانسي ورقيق، والشاب ذو الشعر القصير ، في الغالب يعطي شعورا بأنه شرس أو ذو شخصية قوية، احرص على اختيار قصة شعر ولحية تتناسب مع وجهك وشخصيتك.

أفعال غريبة يطلبها الزوج في العلاقة الحميمة

 بداية الزواج، يستكشف كل من الزوج والزوجة خريطة جسميهما إلى أن يصلا إلى أكثر المواضع إثارة، وأفضل التصرفات التي تسعدهما وتجعلهما يصلان إلى الذروة، ولكن في بعض الأحيان، قد يطلب الزوج من زوجته بعض الأفعال الغريبة خلال ممارسة العلاقة الحميمة لأنها تزيد من شعوره بالإثارة.

عضة الحب

يحب بعض الأزواج أن يقبّل زوجته في عنقها بلطف كنوع من زيادة إثارتها، وبعضهم الآخر يفضّل التقبيل العنيف في هذه المنطقة، ما ينتج عنه بعض الكدمات، التي يُطلق عليها عضة الحب عكس التقبيل اللطيف.
لعق الإبط
بعض الرجال يتأثرون برائحة الجسد بشكل كبير، فنجد بعض الأزواج تُثيرهم روائح أجسام زوجاتهم بصورة كبيرة، ومنهم من يُمعن في ذلك، ويحب أن يلعق ما تحت إبط زوجته بلسانه في أثناء ممارسة العلاقة الحميمة، لأن ذلك يشعل رغبته ويزيد من شعوره بالإثارة.

الجنس الفموي

يولي بعض الرجال الجنس الفموي اهتمامًا كبيرًا، للمداعبة والمزيد من الإثارة قبل ممارسة العلاقة الحميمة، فيحب الزوج أن يداعب بلسانه أعضاء زوجته التناسلية، ويطلب منها أن تبادله نفس الفعل، ما قد يُنفر بعض الزوجات ويجعلهن يرفضن فعل ذلك
وطبيًا، هناك بعض الدراسات، التي أجريت حول هذا الأمر، أظهرت أن الجنس الفموي آمن ولا يسبب أي أضرار طالما ليست هناك أمراض تناسلية لدى الزوجين، وهناك دراسات أخرى أثبتت أن ممارسته بكثرة أو في حال وجود أمراض تناسلية قد تؤدي إلى الإصابة ببعض الأمراض كالهربس وسرطان الفم والحلق.

الهوس بجزء معين في الجسم

هو أن يحب الرجل جزءً معينًا في جسم المرأة أو شيئًا ترتديه بهوس شديد، كأن يعشق قدميها أو شعرها أو ارتداءها للنظارة مثلًا أو الكعب العالي أو أي من المواضع غير المثيرة جنسيًا لدى الجميع، ولكنها تكون هي أكثر ما يثير الزوج في زوجته خلال ممارسة العلاقة الحميمة، الأمر الذي يجعل بعض الزوجات يستغربن ما يفعله أزواجهن

حقائق عن الرجل والجنس لا تعرفها المرأة والجنس

حقائق عن الرجل والجنس لا تعرفها

حقائق عن الرجل والجنس وماتجهله المرأة فيه، ونذكر منها مايلي:
1- الارتعاش المزيف : الرجال يدّعون أنهم وصلوا إلى النشوة حيث أن بعض الرجال يدّعون أنهم يصلون الى الرعشة خشية ان تعرف زوجاتهم الحقيقة وقد تطول الحالة عند الكثيرين منهم. فعندما يستعمل الرجل الواقي الذكري لن تنتبه المرأة إلى وصوله من عدمه ولكن ان لم يكن يستعمله فهنا لن يسهل عليه ان يخدع المرأة.
2- الشبان أيضاً يعانون من مشاكل في الانتصاب، إذ ليس كبار السن فقط من يحاول اللجوء الى الحبة الزرقاء بل الشبان أيضا يعانون من الكثير من المشاكل الجنسية. وهذه الحالة ليست نادرة وهم لا يعانون فقط من مشكلة الانتصاب إذ يعاني عشرون بالمئة من الرجال من مشكلة القذف المبكر.
3- ليس الرجال دائماً في مزاج رائق لإقامة علاقة، إن فكرة أن الرجل جاهز دوماً للعلاقة غير صحيحة أبداً، حيث تعتقد النساء أن من الطبيعي ان يشعرن بعدم الرغبة في الجنس عندما يكنّ مضغوطات نفسياً ولكنهن لسبب ما يعتقدن ان الرجل منيع من أشياء كهذه. ولكن الواقع ان الرجال غير منيعين ضد الضغوطات النفسية لذا لا غرابة الا يشعر الرجل بالرغبة في إقامة العلاقة بين الحين والآخر.

خمس مشاكل تؤثر سلباً في حياتك الجنسية اقرا

4- الرجال يركزون أكثر على حصولك على المتعة، هناك اعتقاد بأن الرجال أنانيون عندما يكونون في الفراش مع زوجاتهم، ولكن الدراسات بينت العكس، فالرجال كالنساء يهتمون بحصول المرأة على المتعة قبل حصولهم عليها.
5- بعض الرجال حساسون جداً على أدائهم الجنسي، فالرجال والنساء غير مختلفين ايضاً في هذا الجانب. إن نظرة الزوجة إليهم من الناحية الجنسية تؤثر كثيراً في الرجل. فعندما لا تصل المرأة معه يفقد الثقة برجولته ويشعر بالفشل . ولكن ذلك لا يعني ان على المرأة تكذب على الرجل بشأن أدائه معها وادعاء عكس ما تشعر، ولكن النصيحة للمرأة هنا ان تخبر الرجل عندما يقوم بشيء جيد بأنه احسن فعلاً فذلك سيجترح المعجزات بالنسبة للرجل.

أبرز 4 مخاوف تتعلق بالعلاقة الحميمة عند الرجال

6- قد تكون رغبتك الجنسية أقوى من رغبته، فالنساء في هذه الأيام متحررات اكثر من ذي قبل وهنّ يشعرن بالراحة أكثر أيضاً في علاقاتهن الزوجية وهذا شيء إيجابي. وهناك اعتقاد ان رغبة الرجال اقوى من رغبة النساء وهذا غير صحيح، لا بل المشكلة في هذه الأيام ان الرجال يشكون من أن زوجاتهم يطلبون الجنس أكثر منهم. ولكن ذلك لا يعني ان رغبة هؤلاء الرجال ضعيفة بل الامر فقط ان بعض النساء شهوانيات أكثر. وهذا ربما كان موجوداً دائماً ولكن الثقافات كانت تمنع المرأة من التعبير عن رغبتهن.
7- الوصول دون قذف، نعم ،في بعض الاحيان يصل الرجل بدون القذف ومن هؤلاء بعض المصابين بالسكري. إن بعض الرجال كمرضى السكري الذين تكون عندهم فتحة المبولة غير مغلقة تماماً، قد يذهب السائل المنوي الى المبولة ولكنه سيخرج عند التبول بعد الممارسة. ومن الأمثلة على ذلك الرجال الكبار في السن الذين أجروا عملية استئصال لجزء او لكل غدة البروستات، فهؤلاء يصلون الى الرعشة من دون قذف. وقد يصاب بذلك اي الرعشة بدون القذف الشباب الذين يكثرون من الجماع في وقت قصير فالجهاز التناسلي عندهم لا يحصل على الوقت الكافي لاستبدال الحيوانات المنوية التي أفرزها بأخرى جديدة. الجسم بحاجة الى عدة ساعات من الراحة .

القذف السريع 

عزيزي الرجل قد يهمك ان تعرف ايضا اسباب القذف السريع، وكما تعلم فان القذف السريع علة فيزيولوجية غالبا يمكن التغلب عليها بالتدريب والعلاج ، وهي تؤثر سلبا على استمتاع الطرفين وننصحك بقراءة المقال التالي:

10 اسباب وراء سرعة القذف 

وفي الوقت الذي تعاني فيه انت من سرعة القذف كثيرون ايضا يعانون من تاخر القذف وقد يكون ذلك امرا مزعجا للغاية ، في المقال القادم تعرفوا معنا على :

7 أسباب للقذف المتأخر عند الرجال

عموما يسال البعض عن العلاقة بين الكرش ولاستماع في العلاقة الجنسية وسرعة القذف او تاخره ورقد تجيب هذه المقالة عن الموضوع :

هل يؤثر الكرش عند الرجال على العلاقة الحميمة

في النهاية لا بد من المعرفة والعلم والقراءة والاطلاع على جوانب قد تجهلها في علاقتك الجنسية وعليه ننصحك بقراءة المقال التالي الذي سيحيطك علما في العديد من النقط العلمية لطبيعة جهازك التناسلي

اسباب تجعل المرأة تكره المعاشرة الزوجية شاهد و اقرا




تشعر بعض النساء في فترات معينة بعدم الرغبة في المعاشرة الجنسية لعدة اسباب ممكن ان تكون نفسية او جسدية او صحية، فنعرض لكم اهم هذه الاسباب التي تجعل المرأة تكره الممارسة الجنسية وتحاول الابتعاد عنها:

السبب الاول: الامراض النفسية كالقلق والاكتئاب وايضا الاكتئاب مابعد الحمل والولادة كل هذة تجعل المرأة تكره العالم كله والدنيا مو بس تكره المعاشرة لذا يجب ان يدركوا الرجال على ذلك والمبادرة بعلاجهن وليس التكفير في الخيانة او لايحبهن. 


السبب الثاني: 

فترة التوحم وهي بدايات الحمل في شهورة الاولى قد تاتي المرأة وكثير ملل يحدث في المتزوجات حديثا وفي الطفل الاول ان تاتيها فترة الوحم وتتوحم بزوجها فتركة او تتوحم بالمعاشرة فتكرهها ويفسرها الرجال انها عصيان وكره لهم وحصلت حالات طلاق كثيرة وكان الحل عند الطبيب الذي يبشره بان زوجته حامل وانها تعاني من فترة الوحم .
 

السبب الثالث: 

المشاكل الصحية في الجهاز الانثوي كالالتهابات والالام التي تعاني منها الزوجة اثناء الجماع والرجل يفكر انها بسبب المعاشرة وهي الالام مبرحة جدا فلابد ان يبادر الازواج بعلاج زوجاتهن خوفا من العدوى وايضا على مدى الايام تكره الزوجة المعاشرة وتكون حالة نفسية.

السبب الخامس: 
مشكلة الزوجة من اول ايام ليلة الدخلة تجدها لديها عقدة خوف من المعاشرة الزوجية وخوفها من الالامها وانها قد تموت بسببها فقد تزول الخوف والرهاب من ليلة الدخلة واول معاشرة وقد تتضخم وتبقى مشكلة؛ تجد الزوجة تتهرب من المعاشرة وتتعذر بالكثير من الاعذار التي قد تشكك الزوج فيها. 


السبب السادس:
 
بعض المشاكل الهرمونية واعتلال الغدد عند بعض النساء قد يجعلها تتاثر من قبولها للجماع ونسمع عن المرأة المسترجلة والمرأة التي تعاني من البرود الجنسي وهذه مشاكل هرمونية بحتة

معايب الرجل عند الجماع

إذا كان لا يحتلم فهو مُحْزَئِل .
فإذا كان لا يُنزل عند النكاح فهو صَلود .
فإذا كان يُنزل بالمحادَثة فهو زُمَّلِق .
فإذا كان يُنزل قبل أن يولج فهو رَذوج .
فإن كان لا ينعظ حتى ينظر الى نائك ومنيك فهو صُمْجيّ .
فإذا كان يُحدِث عند النكاح فهو عِذْيَوْط .
فإذا كان يعجز عن الافتضاض فهو فَسِيل .
فإذا كان يعجز عن النكاح فهو عِنّين  

ليلة الدخلة بالصور .. ملف شامل ونصائح هامة وتفاصيل فى ليلة الزفاف شاهد.




 ليلة الدخلة من اهم الليالى فى حياة كل شاب وفتاة فهى الليلة التى تعتبر بمثابة ليلة العمر عند الجميع مهما اختلفت الثقافات والجنسيات ,حيث تعتبر ليلة الدخلة بمثابة الحلم الذى يراود الكثيرين فى جميع الاوقات فى الحلم واليقظة واوقات الفرح والضيق ,ولكن مثل هذه المواضيع لا يتم التطرق اليها بشكل مفصل فى مجتمعاتنا الشرقية حيث يتم الحديث عنها بشىء من السرية التامة فى احاديث الشباب الهامسة او احاديث الفتيات فى حالة من السرية ولهذا قررنا ان نفتح ملف شامل عن ليلة الدخلة وتصحيح المفاهيم المغلوطة عن تلك الليلة وكشف الغطاء عن هذه المنطقة شديدة الحساسية والتى يؤدى الجهل بها إلى مشاكل نفسية وجسدية لذلك يجب عليك متابعة الموضوع حتى تتضح إليك الصورة كاملة ولكى تستمتع بليلة العمر انت وشريكة حياتك .

نصائح ليلة الدخلة :

ليلة الدخلة او ليلة العمر هى الليلة التى تبقى فى ذاكرة الزوجين طول العمر ولذلك يجب ان تبقى ذكرى هذه الليلة طيبة لك ولزوجتك وذلك من خلال اتباع النصائح التالية والتغلب على التوتر الذى قد يصيبك بسبب الجهل بعدة امور او بسبب بعض المفاهيم المغلوطة عن ليلة الدخلة .
1-احرص على مداعبة زوجتك :
مداعبة الزوجة سواء المداعبة الجسدية او اللفظية من اهم خطوات علاقة حميمية ناجحة فهى تساعد فى إزالة التوتر عند الزوجين وتعمل على ارتخاء الزوجة مما يساعد فى علاقة بدون مشاكل ولكن يجب ان تطول مدة المداعبة لتصل نصف ساعة على الاقل وقد تنالنا تفاصيل كيفية الجماع فى موضوع سابق يمكنك الإطلاع عليه .
2-تمتع بقليل من الرومانسية :
يجب عليك ان تتمتع بقليل من الرومانسية فى هذه الليلة الهامة فى حياتك من خلال كلمات رومانسية ورقيقة حيث تعتبر الكلمات الرومانسية ذات مفعول السحر على الزوجة فهى تساعد فى ازالة توتر المرأة حيث يقول الاطباء النفسيين ان العامل النفسى للمرأة اهم من العامل الغريزى فى اقامة علاقة ناجحة .
3-ينصح بعدم الايلاج فى هذه الليلة :
ينصح الاطباء بعدم اقامة علاقة جنسية كاملة فى ليلة الزفاف لانه يجب ان يتم ذلك بشكل تدريجى ويجب فى اول ايلاج اتخاذ الوضع المريح بالنسبة للفتاة العذراء وهو ان تنام الفتاة على ظهرها مع ثنى رجليها عند مفصل الركبة والفخذ يساعد ذلك فى سهولة الايلاج لان عضلات المهبل عند الفتاة العذراء تكون منقبضة وخصوصا فى حالة وجود توتر عصبى , كما انه يجب التوقف عن الجماع لمدة 24 ساعة بعد اول علاقة ثم بعد ذلك ممارسة العلاقة مرتين يوميا حتى تتأقلم الزوجة مع هذا الوضع الجديد ثم يمكنك بعدها ممارسة العلاقة فى الاوقات التى تريدها .
4-اكتشف المناطق الاكثر إثارة عند الزوجة :
يجب عليك ان تحرص على اكتشاف المناطق الأكثر إثارة عند الزوجة ومحاولة لمسها بلطف لان ذلك يساعد فى اثارة الزوجة ووصولها لمرحلة النشوة مما يساعد فى علاقة ناجحة .
5-تجنبى استخدام المسكنات الموضعية :
تقوم بعض الفتيات باستخدام مراهم موضعية من اجل تقليل الالم خلال مرحلة الجماع ولكن اطباء النساء والتوليد ينصحون بتجنب هذه المركبات لانها قد تسبب افرازات مهبلية وقد تعيق وصولك لمرحلة النشوة الجنسية انت وزوجك.
6-على الزوجة ان تفكر ايجابيا :
يختلط فى ذهن الكثير من الفتيات ان فض غشاء البكارة يصاحبة ألم شديد ولكن هذه المعلومة خاطئة لان سبب الألم هو مجرد التفكير السلبى فى ذلك لذلك يجب على الفتاة ان تتخلص من هذه المخاوف الكاذبة حتى تستمتع بالعلاقة .
7-تجنب استخدام الرش الموضعى :
يستخدم بعض الرجال رش موضعى على العضو الذكرى لتسهيل الايلاج ولكن اطباء التناسلية والذكورة ينصحون بتجنب استخدام هذا البنج الموضعى لانه يقلل من نسبة الشعور فى العضو الذكرى وعدم الاحساس به مما يكون عائق فى الوصول لمرحلة الاشباع .
8-على الزوجة علاج اى التهابات فى المهبل :
فى حالة إذا كانت الزوجة تعانى من اى التهابات فى المهبل يجب عليها علاجه قبل ليلة الدخلة لانه قد يسبب ألم خلال الايلاج رغم ان هذه المشكلة يمكنك علاجها بسهولة .
انواع غشاء البكارة :

غشاء البكارة هو غشاء جلدى رقيق يوجد فى المهبل ويجد به ثقوب تسمح بمرور الطمث خلال الدورة الشهرية يقلق بعض الفتيات من حدوث اى تمزق فى غشاء البكارة نتيجة حدوث حادثة لكن يجب العلم ان غشاء البكارة لا يتمزق الا فى حالة مرور جسم صلب فى المهبل خلال العلاقة الحميمة او او اى جسم صلب .
يوجد عدة انواع لغشاء البكارة طبقا لشكل الغشاء وهى الهلالى , البيضاوى, المشرشر, الغربالى والمطاطى والغشاء الغير مثقوب .
الغشاء المطاطى : يجب التركيز على الغشاء المطاطى لانه يتميز بالمرونة مما يجعلة مقاوم للتمزق خلال العلاقة الحميمة وعدم نزول دم مما يجعل الزوج يتبادر إلى ذهنه الشكوك ناحية زوجته لذلك يجب وضع هذا النوع فى الاعتبار ويمكن استشارة طبيب النساء لتحديد نوع الغشاء .
الغشاء الغير مثقوب : وهو عبارة عن عيب خلقى فى غشاء البكارة
حيث لا يوجد ثقوب فى غشاء البكارة وهى الثقوب التى تسمح بمرور دم الدورة الشهرية مما يساعد على تراكم دم الحيض فى المهبل والرحم عند الفتاة , ويتم اكتشاف هذا النوع غالبا فى سن مبكرة للفتاة لان تراكم دم الطمث فى الرحم يصاحبه ثقل فى البطن وانتفاخ وقد حدث قديما انه كانت فتاة لديها الغشاء الغير مثقوب وهو عيب خلقى ونتيجة لتراكم دم الطمث فى بطنها اعتقد الاهل ان هذه البنت حامل وخاصة انها لا يوجد دم حيض عندها مما تسبب فى قتلها على يد اهلها !!